הרחקת ירכיים במכונה ישבן למעלה | יובל למש - תזונה וכושר Yuval Lemesh 0:26 2 years ago 137 Далее Скачать
תרגיל כפיפת ברכיים בישיבה כנגד מכונה ייעודית | אייקון פיטנס Iconfitness Israel 0:29 5 years ago 20 950 Далее Скачать
הרמת עקבים בישיבה מכונת כפיפת ברכיים | יובל למש (תאומים בישיבה) Yuval Lemesh 0:37 2 years ago 171 Далее Скачать
כפיפות בטן על ספסל בשיפוע שלילי | יובל למש - תזונה וכושר Yuval Lemesh 0:42 2 years ago 870 Далее Скачать
כפיפת ברכיים במכונה | כפיפת רגליים במכונה | תרגיל רגליים להמטסרינג אלי כהן - תזונה וחיטוב הגוף elicohen.fitness@ 1:03 1 year ago 157 Далее Скачать
לחיצת רגל במכונה | יובל למש (לחיצת רגליים במכונה רגל רגל) Yuval Lemesh 0:30 2 years ago 186 Далее Скачать
Kenosha YMCA - כיצד להשתמש בלחיצת הרגליים בישיבה של LifeFitness Kenosha YMCA 1:49 2 years ago 72 370 Далее Скачать
